Как стать лучшей версией себя? Простые способы саморазвития для всех

В современном мире все чаще затрагивается тема саморазвития - создаются в неограниченном количестве блоги и сообщества, проводятся марафоны, организуются мастер-классы, тренинги и прочие мероприятия по данной тематике. С одной стороны, кажется, что это лишь выкачивание денег из людей, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему, с другой - есть ощущение, что все это действительно помогает задать правильный вектор направления к изменению своей жизни, дает толчок заняться собой, изменить свое мышление и полностью преобразовать все то, что тебя окружает. Попробуем разобраться, какими способами можно самостоятельно развиваться как личность и какие основные методы саморазвития существуют в наше время.


"Чтобы развиваться, нужно много читать!" - каждый слышал эту фразу в той или иной интерпретации. С детства нас учили, что если ты будешь много читать, то станешь интересным собеседником, станешь на голову выше тех, кто не берет книгу в руки, да и вообще, в своем развитии обгонишь всех и вся. Но так ли это на самом деле? Чтобы действительно заниматься саморазвитием с помощью чтения, в первую очередь важно не то, сколько вы читаете, а что вы берете в руки. Навряд ли легкая современная беллетристика поможет в развитии личности, бульварные романы не сделают вас лучше, так что лучше отложить их до лучших времен. Выбросьте книжный фаст-фуд и возьмите в руки действительно стоящее: научно-популярная литература, книги по истории, экономике, искусству, классическая литература, в конце концов! Постоянно узнавать новое - это основа саморазвития. Иметь знания в различных областях и сферах жизни - это то, к чему надо стремиться, выбирая ту или иную книгу.


Еще одним не менее важным фактором, способствующим твоему развитию, является выход из зоны комфорта, ведь ты растешь только тогда, когда выбираешься из своей скорлупы и делашь что-то новое для себя, что-то, что сначала выведет тебя из состояния покоя, но впоследствии станет чем-то привычным и абсолютно нормальным. Вы боитесь выступать перед людьми? Запишитесь на курсы ораторского искусства! Развейте свое красноречие и уверенность в себе, поднимитесь еще выше в своих глазах, преодолейте себя и свой страх! Не умеете готовить - несметное количество кулинарных видеоблогов на различных информационных площадках к вашим рукам! Нужно только знать, что нет ничего невозможного, главное иметь желание делать что-то для себя.


Конечно же, в процессе саморазвития важно суметь организовать себя и свое время, привить себе полезные привычки, которые будут работать на вас. Но как же сделать это наиболее эффективно?


Здесь вам поможет специальный трекер. Все мы знаем, что привычка вырабатывается примерно за 21 день. Распечатайте или расчертите от руки большой лист, где вы перечислите те дела, которые хотели бы выполнять регулярно, которые будут помогать становиться лучше, и каждый день отмечайте, что вы сегодня сделали. Среди привычек могут быть такие как: "читать каждый день минимум по главе книги", "подъем не позже 7:00", "сухой закон", "спорт", "уход за лицом и телом", "учить по 10 иностранных слов", "не ругаться матом", "узнавать что-то новое" и т.п. Выберите приоритетные для вас задачи и начните выполнять их каждый день для достижения вашей цели.


Ну а уж если вам необходим контроль со стороны, постоянная стимуляция или же просто поддержка таких же людей, как и вы сами, которые хотят сделать себя и свою жизнь лучше, то на помощь придут марафоны и тренинги от современных коучей. Там вас и ваших единомышленников научат позитивному мышлению, расскажут как организовать свое время, вам будут давать специальные задания, с помощью которых вы будете менять свой образ жизни, расти и развиваться. Подобные мероприятия действительно помогли очень многим людям, поэтому можешь смело залезать в соцсети и выбирать то, что понравится именно вам!


В заключение хочется сказать только одно: главное - иметь желание развиваться, а не стоять на одном месте, тогда все обязательно получится! Для вас нет ничего невозможного, если есть цель. Возьмите все в свои руки! Вы можете и должны стать лучшей версией себя!

financial-news24.ru
Поделиться с друзьями

Добавить комментарий